Wellanalyse / Gezondheidsscan

Dagelijks krijgen we bij Centrum Vitaal en via Gezondheidsscan.com aanvragen van mensen die vaak al een heel verhaal met zich meebrengen.

Soms gaat het om één duidelijke klacht, maar veel vaker is het een combinatie van klachten. Vermoeidheid, slecht slapen, stress, spijsverteringsproblemen, hormonale klachten, pijn, weinig energie of het gevoel dat het lichaam simpelweg niet meer doet wat het zou moeten doen.

En dan komt vaak de vraag:

Kunnen jullie mij helpen?
Of: kan ik bij jullie op retraite komen om aan mijn gezondheid te werken?

Mijn eerste reactie is meestal niet: kom maar een week op retraite.

Mijn eerste vraag is: -wat speelt er werkelijk?-

Daarom begin ik in veel gevallen met een gezondheidsscan.

Eerst begrijpen, dan adviseren

Als goede arts /therapeut wil je niet zomaar een lijstje supplementen, voedingsadviezen of met behulp van Nathalie Brinkman psychotherapeut, oefeningen meegeven. We willen eerst een beeld krijgen van de situatie.

Waar liggen mogelijke verstoringen? Waar heeft het lichaam ondersteuning nodig? En minstens zo belangrijk: -wat houdt het herstel mogelijk tegen?-

Ik noem dat weleens *de sabotage van het herstel*.

Daarmee bedoel ik niet dat iemand bewust zijn eigen gezondheid tegenwerkt. Vaak weet iemand simpelweg niet wat hij of zij verkeerd doet. Je kunt immers heel gezond leven en toch bepaalde dingen over het hoofd zien.

Je kunt bijvoorbeeld gezond eten, dagelijks yoga doen en voldoende bewegen, maar ondertussen structureel te weinig herstellen, bepaalde voedingsstoffen missen of een andere lichamelijke belasting hebben waar je zelf geen zicht op hebt.

Daarom is alleen maar “nog gezonder gaan leven” niet altijd de oplossing.

Het lichaam heeft een groot zelfherstellend vermogen

Vanuit de natuurgeneeskunde kijken we sterk naar het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Het lichaam probeert voortdurend een evenwicht te bewaren en zich aan te passen aan omstandigheden. Goede voeding, voldoende beweging, slaap, ontspanning en de juiste leefstijl kunnen daarbij belangrijke voorwaarden zijn.

Maar wat -de juiste ondersteuning- is, verschilt per persoon.

En daar begint voor mij het echte vak.

Mijn uitgangspunt is:

Gezondheid wordt mede bepaald door de mate waarin iemand kan anticiperen, zich kan aanpassen en inzicht heeft in wat hij of zij zelf anders kan doen.

En dat inzicht heeft niet iedereen. Dat is ook helemaal niet vreemd.

Een timmerman heeft niet automatisch het mooiste huis. Een automonteur heeft niet vanzelf de best onderhouden auto. En iemand die beroepsmatig met gezondheid bezig is, weet nog steeds niet automatisch wat er in zijn of haar eigen lichaam speelt.

-Walk your talk- is mooi, maar gezondheid is ingewikkelder dan alleen maar weten wat gezond is!

Niet iedere gezondheidsscan is hetzelfde

Onlangs schreef een jonge vrouw ons uitgebreid over haar klachten. Ze had al verschillende onderzoeken en gezondheidsscans laten uitvoeren en zag daarom niet direct de meerwaarde van nóg een scan.

Dat begrijp ik.

Toch vind ik het belangrijk om hierbij een onderscheid te maken. Het woord *gezondheidsscan* zegt op zichzelf namelijk niet zoveel.

De waarde zit niet alleen in het apparaat of de methode, maar vooral in -degene die de uitslag interpreteert-

Welke opleiding heeft iemand gevolgd? Hoeveel praktijkervaring heeft iemand? Hoe kijkt die persoon naar gezondheid? En kan hij of zij verbanden leggen tussen verschillende factoren?

Ik kom regelmatig bij andere praktijken omdat ik met de WellAnalyse werk, deze verkoop en mensen daarin opleid. Daardoor zie ik ook hoe verschillend therapeuten met dezelfde informatie kunnen omgaan.

Een scan kan gegevens opleveren, maar -gegevens zijn nog geen inzicht-

Iedereen kijkt vanuit zijn eigen vakgebied

Ook binnen de complementaire gezondheidszorg bestaan verschillende invalshoeken. Een orthomoleculair therapeut zal bijvoorbeeld vooral kijken naar voeding, vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen. Een homeopaat kijkt vanuit de homeopathische geneesmiddelkeuze. Een acupuncturist kijkt onder andere naar energetische patronen en de samenhang binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde. Dat zijn verschillende brillen waarmee je naar hetzelfde lichaam kunt kijken.

Ik ben daarom blij dat ik in de loop van mijn opleiding en praktijkervaring verschillende disciplines heb leren combineren.

Mijn opleiding omvatte natuurgeneeskunde, klassieke homeopathie, kruidengeneeskunde en acupunctuur. Daarnaast heb ik mij verder verdiept in onder andere orthomoleculaire geneeskunde en energetische diagnostiek.

Dat betekent niet dat één methode altijd de beste is. Juist het tegenovergestelde.

Niet iedereen heeft hetzelfde nodig

Dat vind ik misschien wel één van de belangrijkste punten in mijn werk.  Wat bij de ene persoon helpt, kan bij een ander helemaal niet passend zijn.

Soms is er sprake van een duidelijk lichamelijk tekort en ligt het voor de hand om dat gericht aan te vullen. Soms is reguliere medische diagnostiek of medicatie noodzakelijk en moet je daar vooral niet omheen werken. Bij een ander ligt het probleem mogelijk meer bij herstel, belasting, stress, slaap, leefstijl of een ander patroon. En dan vraagt dat om een andere aanpak. Daarom ben ik terughoudend met het zomaar voorschrijven van hetzelfde supplement aan iedereen met dezelfde klacht.

Eerst kijken. Dan begrijpen. Dan pas adviseren.

Daarom begin ik vaak met de gezondheidsscan. Een gezondheidsscan is voor mij geen doel op zich. Het is een hulpmiddel om sneller een totaalbeeld te krijgen en vervolgens gerichter te kunnen kijken. Zeker wanneer iemand met een lang verhaal en meerdere klachten komt, vind ik het belangrijk om niet meteen op één klacht te duiken. De vraag is niet alleen: welke klacht heb je?  Maar vooral:  waarom herstelt je lichaam op dit moment onvoldoende?

Daar begint voor mij de zoektocht. En soms is de uitkomst verrassend eenvoudig. Soms blijkt juist dat er meerdere factoren tegelijk spelen. Maar zonder goed naar het geheel te kijken, ben je al snel bezig met symptoombestrijding.

Eerst inzicht, daarna verandering

Een retraite kan ontzettend waardevol zijn. Even uit de dagelijkse omgeving, rust creëren, anders eten, bewegen, ontspannen en opnieuw kijken naar je leefstijl. Maar een retraite is geen wondermiddel. Als je niet weet wat je moet veranderen, kun je na een week rust net zo gemakkelijk terugvallen in je oude patronen. Daarom vind ik het belangrijk om eerst inzicht te creëren.

Wat speelt er? Wat kun je zelf veranderen? Waar heeft je lichaam mogelijk ondersteuning bij nodig? En wat staat herstel in de weg?  Van daaruit kunnen we bepalen of een gezondheidsscan, een consult, een behandeltraject of een retraite passend is. Niet omdat iedereen een scan nodig heeft. Maar omdat goed advies begint met goed kijken.

Wim Haafkes